Semínkový chléb. Ingredience: 100 g mletého zlatého lněného semínka. 40 g mletého hnědého semínka. 30 g slunečnicové mouky. 30 g dýňové mouky. 50 g slunečnicových semínek. 50 g dýňových semínek. 50 g rozdrcených vlašských ořechů.
Postup přípravy. Do vyšlehaného tvarohu s vejci, prdopeče a soli přisypat ostatní ingredience a nechat cca 15min. stát, než chia a psyllium natáhne tekutinu a těsto zhoustne. Peče se do zezlátnutí (cca hodinku) na 150-160 st. Z tohoto množství mi vyšly 4 houstičky. Líbil se vám recept? Sdílejte. Zdravá (lowcarb) tvarohová pizza – postup: Všechny ingredience na tvarohovou pizzu (kromě rajčatové omáčky a surovin, kterými chceme tvarohovou pizzu obložit) smícháme v hladké, lepivé těsto. Troubu si předehřejeme na 180 stupňů. Na plech vyložený pečicím papírem těsto rozetřeme do nízké, kulaté placky. Nejlépe Nečakajte žiadne zložité procedúry, recept na tento zdravý chlieb je úplne jednoduchý. No a na jeho prípravu budete navyše potrebovať iba 5 základných surovín. Isto ho poďte skúsiť. Recept na nízkosacharidový (low carb) chlieb bol hračka, pripravený behom pár minút. Všetky suroviny totiž stačí spolu zmiešať, nechať Fit tvarohovo-cesnaková nátierka. Obľubujete svieže nátierky z tvarohu? V tom prípade tento recept musíte vyskúšať. Jednoduchá fit tvarohovo-cesnaková nátierka totiž chutí vynikajúco a oproti klasickým tvarohovým pomazánkam je obohatená o kúsky orechov, ktoré jej dodávajú ešte výnimočnejšiu chuť. K tomu pridámeLow Carb čokoládový termix (LCHF, Keto) Zveřejněno v 11 dubna, 2020 od Dan. Honí vás mlsná, zbožňujete čokoládu, pudink a ze všeho nejvíce jejich spojení v termixu? Tahle sugar free verze dezertu vás určitě nezklame!
Tvarohové muffiny dělám opravdu často, protože se jedná o velmi rychlý a zdravý recept. Tvarohový muffin si můžeš doladit dle tvých chutí, to je na tom parádní. Určitě experimentuj a zkoušej, jedině tak si přijdeš na svoji oblíbenou variantu tvarohových muffinů, který tě zpestří tvůj zdravý jídelníček. Co budeš potřebovat na 12 tvarohových muffinů: 45 g galOv.